Planet Fitness Workouts

Planet Fitness အက်ပ်- သင့်အိတ်ကပ်ထဲက အားကစားရုံမှ ကြိုဆိုပါတယ်။

PF အက်ပ်တွင် အခမဲ့အင်္ဂါရပ်များစွာ ရှိသည်ကို သင်သိပါသလား။ ၎င်းသည် PF အက်ပ်၏ကမ်းလှမ်းမှုကိုခံစားနိုင်သည့် Planet Fitness အဖွဲ့ဝင်များသာမကဘဲ။ ကြံ့ခိုင်ရေးသည် အားလုံးအတွက် အသုံးပြုနိုင်သင့်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သည်၊ ထို့ကြောင့် အဖွဲ့ဝင်မဟုတ်သူများသည် လိုအပ်သလောက် ဒစ်ဂျစ်တယ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အပိုလမ်းညွှန်မှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းသင်ခန်းစာများ၊ နှင့် အောင်ပွဲခံရန် လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းတို့ကို အသုံးပြုခွင့်ရှိသည်။ သင်၏ဒေသခံကလပ်ကိုမလည်ပတ်ဘဲ PF အက်ပ်တွင်သင်၏အဖွဲ့ဝင်ခြင်းအတွက်ပင်စာရင်းသွင်းနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် သင်နှစ်သက်သော ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်များအတွက် လျှော့စျေးများကဲ့သို့သော ကျွန်ုပ်တို့၏အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော Planet Fitness အဖွဲ့ဝင်များအတွက် သီးသန့်အင်္ဂါရပ်များ PF Refer-a-Friend Program**၊ လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးအချိန်ကိုရွေးချယ်ရန် Crowd Meter မှတဆင့် 3 လအထိ အခမဲ့ ဝန်ဆောင်မှုများရှိပါသည်။ လွယ်ကူသော ဒစ်ဂျစ်တယ် check-in နှင့် အခြားအရာများ။

ဒစ်ဂျစ်တယ်လေ့ကျင့်ခန်းများ- လိုအပ်သလောက် အခမဲ့ ကြံ့ခိုင်မှု

- စိတ်အားထက်သန်မှု- စိတ်ဓာတ်တက်ကြွစေသော လေ့ကျင့်ပေးသူများ ဦးဆောင်သော အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင်မည်သည့်နေရာတွင်ရှိပါစေ ကြံ့ခိုင်မှုဖြင့် စတင်လိုက်ပါ

- လမ်းညွှန်ချက်- အဖွဲ့ဝင်အဖြစ် ပါဝင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ အားလုံးအတွက် တရားစီရင်ခြင်း အခမဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပညာရေး၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။

- အဆင်ပြေမှု- အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ရွေ့လျားလိုက်ပါ။ လိုအပ်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အိမ်တွင် သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမ၌ ပြီးမြောက်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

- အမျိုးမျိုး- လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစား၊ အချိန်၊ ပစ်မှတ်နှင့် အခြားအရာများကို စတင်လေ့လာသူများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ၊ အသစ်အဆန်းကို စမ်းကြည့်ချင်သည်ဖြစ်စေ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးအရာကို ရှာဖွေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အမျိုးအစားအလိုက်၊ အချိန်၊ ပစ်မှတ်နှင့် အခြားအရာများကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။

စက်ပစ္စည်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း ကျူတိုရီရယ်များ- သင် လိုအပ်သည့်အခါ လမ်းညွှန်ချက်

- အိမ်တွင်ဖြစ်စေ Gym တွင် စက်ပစ္စည်းများကြောင့် အကြောက်အလန့်မရှိစေဘဲ သင့်ပုံစံကို ပြီးပြည့်စုံစေရန်အတွက် လိုက်နာရလွယ်ကူသော စက်ကိရိယာ သင်ခန်းစာများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလှုပ်ရှားမှုများ

ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်း- သင်၏အနိုင်ရမှုများကို ဂုဏ်ပြုပါ။

- အဖွဲ့ဝင်များနှင့် အဖွဲ့ဝင်မဟုတ်သူများ အတွက် ရရှိနိုင်သော အားကစားခန်းမတွင်း လှုပ်ရှားမှုမျိုးစုံဖြင့် အခမဲ့ Activity Tracker ဖြင့် သင်ရွေ့လျားနေပုံကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပရိုဖိုင်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယို အကြံပြုချက်များကို လက်ခံရယူရန် "About Me" ကဏ္ဍကို ဖြည့်စွက်ပါ၊ အဖွဲ့ဝင်ရန်မလိုအပ်ပါ။

- အဖွဲ့ဝင်များသည် "My Journey" တက်ဘ်တွင် check-in ကိုခြေရာခံနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သေးငယ်သော နိုင်ပွဲများကို အတူတကွ ဂုဏ်ပြုပါမည်- ဆက်လက်၍ ပြသလိုက်ရုံပင်။

အဖွဲ့ဝင်များအတွက် လျှော့စျေးများ- သင်နှစ်သက်သော ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်များကို သိမ်းဆည်းပါ။

- အဝတ်အစား၊ အစားအသောက်နှင့် သောက်စရာ၊ ခရီးသွားနှင့် အခြားအရာများတစ်လျှောက်တွင် သင့်စိတ်ကြိုက်အမှတ်တံဆိပ်များကို လျှော့စျေးများနှင့် လျှော့စျေးများဖြင့် ကြီးကြီးမားမားချွေတာခြင်းဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပိုမိုအကျိုးရှိစေပါသည်။***

အဖွဲ့ဝင်ငွေစုခြင်း- သူငယ်ချင်းများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု

- Planet Fitness အဖွဲ့ဝင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ Refer-a-Friend အစီအစဉ်မှ လပေါင်းများစွာ အခမဲ့ရရှိနိုင်ပါသည်။

- ပါဝင်သည့်သူငယ်ချင်းတိုင်းသည် သင့်အား အခမဲ့အဖွဲ့ဝင်ခြင်း 1 လ ရရှိမည်ဖြစ်ပြီး သင့်သူငယ်ချင်းများသည် $1 သာ ကျသင့်မည်ဖြစ်သည်။ အခု အဲဒါက အောင်ပွဲတစ်ခုပါ။

လူစုလူဝေးမီတာ- သင့်အတွက် အဆင်ပြေသော လေ့ကျင့်ခန်း

- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် စီစဉ်နေပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Crowd Meter ဖြင့် Gym သို့သွားရောက်ရန် နေ့၏အကောင်းဆုံးအချိန်ကို ရွေးပါ။

ကလပ်စစ်ဆေးခြင်း- ချောမွေ့စွာ၊ ထိထိမိမိမရှိသော ဝင်ရောက်မှု

- သင်၏ဒစ်ဂျစ်တယ် Club Pass ဖြင့် သင်၏ Planet Fitness အိမ်တွင်းကလပ်တွင် လွယ်ကူလျင်မြန်စွာ ဝင်ရောက်ပါ။

PF BLACK CARD® အဖွဲ့ဝင်- အားလုံး။ ။ အကျိုးထူးများ

- အဖွဲ့ဝင်အကျိုးခံစားခွင့်များအတွက် PF အက်ပ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ရေပန်းအစားဆုံးအသင်းဝင်မှုကို အဆင့်မြှင့်ပါ။

- ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ Planet Fitness တစ်ခုခုကို အသုံးပြုခြင်းအပါအဝင် PF Black Card® အကျိုးခံစားခွင့်များကို ခံစားပါ၊ သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တိုင်း ဧည့်သည်တစ်ဦးကို ခေါ်ဆောင်လာခြင်း၊ ပရီမီယံ PF+ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လျှော့စျေးများရယူခြင်း၊ အနှိပ်ထိုင်ခုံများနှင့် HydroMassage™ တွင် အနားယူနိုင်သည့် Black Card Spa® ကိုအသုံးပြုခြင်း— ပြီးတော့နောက်ထပ်အများကြီးပဲ!****

ယနေ့ အခမဲ့ Planet Fitness အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ - အဲဒါကို သင်ရပါပြီ။

** ပြက္ခဒိန်တစ်နှစ်လျှင် အဖွဲ့ဝင်စုစုပေါင်း (၃) လအထိ။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် https://www.planetfitness.com/referrals-terms-conditions သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

***ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ချန်လှပ်မှုများ သက်ရောက်နိုင်သည်။ ပါဝင်သည့်နေရာများတွင်သာ အကျုံးဝင်ပါသည်။ ရွေးချယ်ထားသော ထုတ်ကုန်များတွင်သာ အကျုံးဝင်သော ကမ်းလှမ်းမှုများ၊ အသေးစိတ်အတွက် သီးခြားကမ်းလှမ်းချက်များကို ကြည့်ပါ။

**** ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် အကျိုးခံစားခွင့်များသည် ရရှိနိုင်မှုနှင့် ကန့်သတ်ချက်များအပေါ် မူတည်သည်။ PF Black Card® အဖွဲ့ဝင်ခြင်းနှင့်အတူ tanning frequency အပေါ် ပြည်နယ်နှင့် ဒေသဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များ သက်ရောက်သည်။ ပါဝင်သည့်နေရာများသာ။ အသေးစိတ်အတွက် club ကိုကြည့်ပါ။